肾阳虚寒症怎么调理的时候，主要从以下几个方面来进行：第一，改善不良的生活和饮食习惯，平时少吃些生冷寒凉的食物，并且要注意防寒保暖，不要因为爱美穿露脐装，露脚踝装，并且不能熬夜，要规律作息，进行适当的体育锻炼。第二，可以采用中医艾灸的方法来温补肾阳，艾灸有非常好的散寒除湿、活血化瘀、疏通经络，温阳益气的功效是中医的特色疗法之一。第三，必要的时候选择一些温肾助阳的中成药物，如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，在中医师的专业指导下进行服用。