外痔消肿止痛需要采取以下措施：首先，建议患者进行温水坐浴。如果可以在医生指导下使用具有消肿功效的药液坐浴，治疗效果会更好。其次，可以在肛门部位填塞痔疮栓、痔疮膏等药物，有较好的消肿止痛功效，能够帮助患者快速改善症状。最后，要注意饮食习惯调整，多吃一些通便的食物，多喝水，适当运动，减轻粪便在肠道的蓄积，改善大便干燥等不良习惯，从而帮助患者症状消退。另外，如果患者发生血栓性外痔，同时病变部位出现组织坏死的情况，保守治疗效果不好，必须积极去肛肠科就诊，可能需要手术治疗，将病变组织切除，彻底治愈病变。