上热下寒的体质进行调理时，首先可以通过药物来进行调理。以中医的辨证施治为原则。上热下寒在调理时，首先可以用引火归原的方法，可以使用黄连和肉桂，黄连能够降火，肉桂可以引火归元，其次，可以从中焦脾胃入手。调理中焦脾胃，脾胃虚寒的人，中焦不通，造成上交心火和下焦肾水不能相济，脾胃虚寒，运化无力。上焦之火不能下济肾水，下焦的肾水不能上济心火，而出现上热下寒，虚阳浮越。可以用一些调理脾胃的药物。还有就是调理肝肾，肾阳虚也会导致虚阳浮越，可以用金匮肾气丸补阳，有助于上热下寒的治疗。另外也可以用针灸或者是艾灸的方法治疗，针灸穴位以足三里、内关、中脘穴为主，艾灸可以灸神阙、气海、足三里。在饮食方面，可以使用姜，红枣等做成药膳进行调理。