舌苔颜色变黄说明内热，中医上认为这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体，因此会出现这种症状。当出现舌苔厚黄会有油腻的感觉，则说明是身体湿热所导致的，应该多吃些化湿清热的食物，例如陈皮，茯苓等等。有时吃了一些上火的食物也会出现这种情况，因此需要吃一些清热去火的食物，例如用竹叶或者莲子心泡茶喝，或者是用莲子心煮粥喝，对治疗舌苔厚黄有很好的效果。如果仅仅是轻度舌苔发黄，可以多喝水，多吃蔬菜水果去火，大便干者可以通便，通过以上方法多可治愈。