由于内热导致的长痘，需要用清热去火的药物积极治疗，同时应注意清淡饮食。避免吃辛辣、刺激性的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果能够起到很好的缓解作用。还需要注意局部卫生，出现瘙痒的症状，要避免用手或者不洁的物品抓挠，以免引起感染。遵医嘱通过口服消炎、抗过敏药物缓解症状。内热长痘痘，还与内分泌失调有关。不注意饮食、经常熬夜、生活没有规律性、经常的吸烟、酗酒等都会导致内分泌紊乱，导致内热长痘痘的现象。所以在平时应养成良好的生活和饮食习惯，也能够减轻内热缓解长痘痘的现象。