排卵期出现乳头疼痛主要是因为排卵期体内激素水平波动导致的，属于正常的生理现象，一般不用过于担心。在排卵过后，体内激素水平能够恢复正常，乳头疼痛的症状也会逐渐的消失。但是如果疼痛难忍，可能与乳腺增生或是乳腺炎有关，建议到医院进行检查确诊，并且在医生的指导下合理使用治疗乳腺炎的药物，积极治疗。女性在排卵期出现乳头疼痛的时候，注意不要按压乳头，可以用热毛巾热敷乳房，或者以打圈的方式进行按摩，促进乳房部位血液循环，乳头疼痛的现象能够得到缓解。平时注意多休息，注意保证良好的睡眠习惯，避免熬夜，饮食上避免辛辣、刺激性的食物。