判断是不是水肿的，最主要的鉴别方法就是按压足背皮肤。如果出现的凹陷说明提示有水肿，这种情况有可能就是低蛋白血症导致的，还有就是慢性心衰、慢性肾病都可以出现一些双下肢水肿。建议患者最好是去医院化验血常规和肝肾功能，从而进一步的明确诊断，在病因不明确的情况下，不要随便的使用一些利尿剂，而且有时候可以导致患者出现一定的副作用，出现了水肿，及时的查明病因，就可以慢慢地治疗，而从而减轻患者的痛苦，在这期间还是要以优质蛋白饮食为主。