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突然心慌是可能由以下原因引起:一、情绪激动引起的。平时要保持稳定的情绪,不要太过悲伤和快乐。二、激烈运动。 在生活中,可以每天做一些运动,但并不激烈。三、由于吸烟,饮酒或喝浓茶,咖啡和其他饮料引起的。四、高血压、甲状腺机能亢进和其它疾病也会引起心慌。低血糖患者还可能出现突发心慌,伴有疲劳、出汗、头晕等症状。建议由医生综合判断,找出心慌的病因,对症治疗。另外,尽量少饮酒,放松心情,少喝浓茶和咖啡,注意饮食要营养均衡。