孕妇小腿肌肉酸痛是因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大。而胎儿增大，子宫增大，对孕妇来说就是压迫到腰部和腿部，所以会出现小腿肌肉酸痛等现象，建议要多卧床休息。休息的时候应采取侧卧位，要经常改变体位，有利于减轻肌肉的劳累，还要避免长时间的坐着和站着，要避免做重体力的劳动，要避免穿高跟鞋。