如果宝宝出现鼻塞的情况，通常是受凉感冒造成的。如果是这种原因造成的，首先要注意保暖，避免孩子受凉。如果孩子鼻塞比较明显的情况下，可以用温热的毛巾放在孩子鼻翼两侧，可以有效的缓解孩子鼻塞的情况。另外也可以用熏蒸的方法，用一些温开水，用蒸气放在孩子鼻腔的周围，改善孩子鼻塞的情况。也可以用淡盐水给孩子洗鼻子，可以缓解孩子鼻塞的情况。孩子鼻塞如果比较严重的情况下，也可以吃一些抗过敏的药物，比如说氯雷他定，可以有效的缓解孩子鼻塞的症状。孩子鼻塞的时候，要注意平时防止孩子受凉感冒的情况发生，因为孩子鼻塞通常是出现了感冒。