尽快找到一个空气比较新鲜、温度比较凉爽的地方，看一下周围是否有长椅子之类能够躺下休息的地方。如果患者经常发生下车后晕车恶心的症状，建议患者在坐车之前，可以服用一些晕车药，作为预防。建议患者在坐车之前，不要熬夜，不要吃太多辛辣刺激、油腻的食物。如果患者，在躺下休息一段时间后，症状仍然不能缓解，建议患者去医院做相关的详细检查，在医生的指导下服药治疗。以上健康科普知识仅供参考。