患者出现风热感冒不吃药的情况下，要进行充足的睡眠，保证充分的休息，可以帮助机体更好的恢复。\n风热感冒大多数是由于热气过剩导致的，要多吃一些祛热的食物，例如患者可以多吃一些苹果、苦瓜、番茄、黄瓜等食物，要多喝白开水，多喝白开水会让自身的血液以及细胞活性得到增强。同时促进汗液的排出，注意避免和其他病人接触。\n患有风热感冒的人也有可能是因为受到了其他人的传染，导致，所以在康复期间要远离病人居多的地区和房间，防止出现交叉感染。同时出现风热感冒之后，患者要调整情绪，平稳心态，进行充分的休息以及科学的饮食调整。