大便稀烂主要是消化吸收功能紊乱的表现。这种情况可以通过饮食、生活规律的调整来改变自己，平时辛辣刺激性、油腻食物，烧烤，浓茶，咖啡，容易胀肚子的食物，譬如番薯，芋头，糯米要少吃一些，可以多喝酸奶调理肠胃。另外一个问题是可能出现肠炎导致大便稀烂，需要做大便常规的检查，或者是结肠镜的检查。药物治疗可以采取双歧杆菌，联合匹维溴铵片，或者是谷氨酰氨肠溶胶囊进行治疗。如果说大便是一两次稀没问题，大便经常稀，生活要注意各方面的事项，能吃的、不该吃的东西一定要把握好。