老想清嗓子的原因有很多，比较常见的因素是慢性咽炎引起的。患有慢性咽炎后，嗓子里头有黏液，会有不舒服的症状，就会总是想要清嗓子，这种情况可以通过药物进行治疗。其次是因为情绪紧张，所以有清嗓子的情况。可以在日常生活中，用蒲公英或胖大海进行泡水喝，从而改善嗓子不适的情况。如果是口腔黏膜受到损伤，可以通过保守治疗的方式进行改善，比如少吃辛辣刺激性的食物，并服用含有中药成分的含片。如果是因为缺乏维生素或内分泌失调引起的咽喉有异物感，可以通过治疗原发性疾病逐渐改善。