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治疗耳鸣小窍门 耳鸣小妙招有哪些
做你后盾 2024-03-27 00:05:48
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做你后盾 2024-04-01 16:38:54

患者在发生耳鸣的时候,注意要保持心情平和,不要过于焦躁,心情烦躁只会加重病情。因此要尽量将注意力放到其他的地方,积极寻找一些治疗耳鸣的方法。患者可尝试两掌心分别掩住左右耳,使耳道与外界空气隔绝,手指置于后脑部,以食指肚按压中指背面,使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,如击天鼓。这种按摩方法也叫做鸣天鼓,共击几十次,一般能起到缓解耳鸣的效果。

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