阴茎总是硬，可能是频繁的接触与性有关的文字和图片，过多的性刺激，导致阴茎不断的勃起现象。正常情况下，在白天主要受交感神经支配，阴茎处于疲软状况，夜间因为睡眠后主要是副交感神经支配，阴茎则会有频繁的勃起现象。平时应该不要穿太紧的内裤，不要总是想性方面的事，应该规律的性交，这样可以避免阴茎总是硬。长期不能有效的规律性交，没有合理的性释放，总会想着与性有关的事，这样阴茎受到刺激而出现硬，这也是一种正常的现象。