胃黏膜损伤后修复胃黏膜一个是用药，一个是通过饮食及改变生活方式进行干预。用药给予抑制胃酸、保护胃黏膜、促进胃肠动力药，需要根据疾病具体情况决定。饮食需要三餐规律，早晨一定要吃饭，晚饭一定不要暴饮暴食，不吃辣椒、蒜等辛辣食物，不吃冰镇西瓜、冰激凌等寒凉食物，可以喝小米粥、挂面汤、牛奶、土豆、红薯等少渣食物。生活方式要规律作息、不熬夜、不吸烟、不喝酒，适量运动，注意休息，不要太劳累，保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑、抑郁等。三个方面齐头并下，才能更好的修复胃黏膜。