孕妇出现抑郁症，建议去心理科进行治疗。在怀孕期间不建议口服抗抑郁的药物，因为这些药物可能通过胎盘传递给胎儿，导致胎儿神经系统发育迟缓或呼吸抑制，但是产妇可以通过自我调节或者是与朋友聊天，或者是去心理科医生进行咨询，转移注意力。在孕期也可以适当的进行一些运动，比如可以做孕期瑜伽，这些运动可以增加盆底组织的弹性，在分娩时更容易阴道分娩，同时良好的运动能够促进体内激素的分泌，导致产妇心情愉快。孕期是10个月的时间，相对来说比较长，但是如果经常的能够进行适当的活动，胎儿发育也会比较好，会很快的度过孕期。