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老是睡不着,可以由以下原因引起:第一、中医认为可以有心肾不交等原因引起。心肾不交发病机理是肾阴亏虚,肾水不能上济于心,故而引起失眠等症状。第二、疾病。如果患者有疾病出现疼痛等症状,此时可以引起失眠的症状。第三、精神心理因素。如果患者睡前精神紧张、情绪激动,可以影响睡眠出现睡不着症状。