在日常生活中，病人出现腿经常有抽筋的现象，在治疗前要做出明确诊断，给予治疗。如果由于病人缺少运动，导致患有腿部的骨质疏松症。可以嘱咐病人经常进行适当的腿部功能锻炼，防止骨骼中的钙质流失。在药物方面，可以定期补充钙剂和维生素D，平时要多晒太阳或者是多吃含钙量高的食物，可以多吃大豆、瘦肉、奶制品、豆制品等食物。如果病人的腿部抽筋是由于长期着凉，或者慢性劳损而导致的，就需要嘱咐病人减少腿部的负重，同时注意保暖，可以给予腿部采取热敷处理，比如选择骨科洗药熏洗、毛巾热敷，或者是进行局部的理疗、烤电等办法。