怀孕的女性患者在出现头痛的病情发生时，尽量避免服用药物治疗，以免对孕妇的健康以及胎儿的生长发育造成影响，所以需要进行生活、饮食等各方面的调理，来改善病情。在生活环境中要注意温度、湿度适宜，不能过热，也不能过冷。饮食上尽量避免吃一些刺激性的食物，多吃一些温热容易消化的食物，可以吃小米粥、喝牛奶等促进睡眠的食物也可以在病情发作时进行轻柔的按摩，改善头疼的症状，可以使用温水泡澡、洗头，促进睡眠，有利于病情的改善。