尿酸从体内排出的方式主要是通过尿液排出，所以平时多排尿就可以帮助尿酸从体内排出，建议患者可以多喝白开水以及淡茶水，要求每日的饮水大概在2到3升左右，每日的尿量最好要在2000毫升以上，就能够促进尿酸的排泄，尿酸在碱性溶液中更容易溶解，所以可以通过碱化尿液的方式，比如口服碳酸氢盐或者盐酸盐等碱化尿液使尿液PH值维持在6.5以上，这样就有利于尿酸在尿液中溶解而排出。还有一种情况，把血尿酸控制在达标范围以内，要求在360微摩尔每升以下，这样的话能够促进沉积在关节，肾脏等部位的尿酸盐结晶溶解释放到血液中，也能够帮助尿酸从体内排出，尿酸的排出并不是一个短暂的过程，需要患者长期坚持，才能够使血尿酸水平逐渐达到正常，存积在体内的尿酸盐结晶才能够逐渐的溶解。