膝盖发生疼痛可能是由于膝盖劳损造成的。如果长时间的运动造成膝盖部位受到损伤，这时就会引发膝盖疼痛的症状。在出现这种症状时，应该立即停止剧烈的活动，通过适当的进行休息，可以明显地减轻症状。如果膝盖疼痛是由于膝盖膝关节退行性病变造成的，可以到医院进行X线检查，来明确膝关节病变的程度。