退低烧最快最有效的方法就是首先服用相对症的抗菌或者抗病毒的药。其次，及时的配合物理降温来使体温得到快速的缓解。发烧多是由于病毒、细菌或者其他病原体感染而引发发烧的情况，所以要及时的去就诊，查明引起发烧的病原体，在医生的建议和指导下选择相对症的抗菌或者抗病毒的药物来缓解症状。低烧时还要及时的配合物理降温，比如额头贴退热贴、冰块冷敷、温水擦浴或者泡温水澡等等。温水擦浴时，要用热毛巾来擦拭大血管流经的部位，比如来擦拭的颈部、腋下、腹股沟以及腘窝等等大血管流经的部位。冰块冷敷时要冷敷的颈部、枕下以及额头等部位。