血压突然的升高有可能和情绪波动过大有关系，比如：与人发生口角的时候，突然的过度激动、生气或者受到了惊吓以后，过度的恐惧，就有可能导致血压短时间内升高。突然的血压升高，也有可能和过度剧烈的运动、重体力劳动、寒冷的刺激或者漏服、减量服用降压药物等原因有关系。如果升高的比较多，应该遵医嘱服用卡托普利或者硝苯地平等降压药，有比较快速降低血压的作用，要避免焦虑、紧张，多休息。平时要严格的按医嘱服用降压药，控制好饮食。