膝盖里面出现疼痛是临床上常见的病症，通常是由于软骨的磨损所引起的情况，由于长时间的行走，负重而导致了膝关节压力过大，软骨出现了损害刺激滑膜产生无菌性的炎症反应，出现了膝盖里面疼痛的症状，通常可以使用局部中药外敷的治疗活血化瘀、消肿止痛，来帮助缓解无菌性的炎症反应所带来的疼痛症状，必要的时候可以进行关节内玻璃酸钠的注射来帮助改善关节内的润滑度，保护关节软骨也是有助于消除息膝盖里面疼痛症状的。当然这种情况也需要做一个核磁共振的检查，来了解一下半月板是否存在的问题，如果是有半月板的损伤，可能就需要考虑进行关节镜的手术治疗。