脖子在左右转动时可能会听到滋滋的响声，最常见的原因有以下几个：一、最常见的原因是由于颈椎退变，出现颈椎小关节的老化以及增生，在扭动关节时会出现摩擦的增加，造成滋滋的响声。常见于中、老年患者，由于骨质疏松形成或者骨质进一步退变，造成颈椎骨性关节炎的加重。对于上述患者，一方面要治疗骨质疏松，另外一方面可以用消炎、镇痛药物来控制炎症加重，还可以通过颈椎保健操来缓解颈椎的退变。二、常见于低头族或者伏案工作者，由于颈部肌肉长期劳损造成颈、背部筋膜的慢性炎症，从而造成脖子活动时也会出现滋滋的响声。对于这类患者的治疗，一方面是避免长期低头，多做仰脖运动或者伏案工作一小时后做颈椎保健操，多做仰脖的功能练习。另一方面可以选择物理疗法，比如颈部肌肉的推拿、按摩、热疗、水疗都是肌肉放松的方法。