早晨起来腰疼考虑和下列原因有关：第一，睡眠姿势不良。睡眠姿势不良会引起背部肌肉痉挛，从而引起疼痛。第二，肌筋膜炎。肌筋膜炎和劳损、外伤、寒冷刺激等原因有关，在晨起的时候也容易出现腰疼。疼痛在适当的活动之后缓解，在过度劳累之后又会加重。第三，风湿免疫性疾病。例如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等，这些关节的炎症会引起关节的破坏，也会出现晨起腰疼。第四，其他的原因。例如外伤、腰椎病、腰部受寒等。