脖子一边肿了，还有点疼，往往是由于局部肌肉韧带紧张导致的局部肌肉韧带筋膜炎有关系。出现上述症状，主要和日常生活中长时间的颈椎保持一个不良的姿势，长时间的低头看手机或长时间的低头伏案工作。以及局部受凉有关系。出现症状后可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体，手部有无麻木、四肢肌力有无下降、病理征是否阳性，并结合颈椎正侧位片、颈椎CT以及颈椎核磁共振等辅助检查，进一步排除颈椎病、颈椎间盘突出的情况。治疗上，以局部热敷，烤灯照射，局部使用活血化瘀膏药或扶他林软膏等对症治疗。