脚脖子肿了，首先要明确是什么原因导致的，然后再进行消肿治疗。如果是外伤导致的肿胀，需要立即停止所进行的任何的动作，可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来，抬高患肢，避免下垂，也不能推拿、按摩，受伤2天之内进行间断性冷敷，受伤2天之后可以局部热敷。口服促进血液回流的药物，比如迈之灵片，静滴甘露醇注射液以及注射用七叶皂苷钠脱水、消肿治疗。受伤2天之后可以使用活血的药物促进血液循环，比如血塞通注射液。如果脚脖子肿胀是由于化脓性关节炎所导致，需要选择敏感的抗生素抗感染治疗，同时一定要注意休息，抬高患肢，必要时可以进行切开引流或者进行抗生素的冲洗。