脚趾发麻详细检查病因排除引起脚趾发麻的原因，做好自我调整来及时缓解脚趾发麻。很多人脚趾发麻的原因主要是神经受压、血管受损、营养元素缺乏或者是局部外伤以及代谢性疾病的问题。而生活当中，诱发脚趾发麻的因素包括长期承重训练工作、腰椎病、低血糖、高血脂等情况，需要相应排除诱发因素，脚趾发麻情况会逐渐好转，可以适当应用营养神经药物帮助缓解症状。生活上，多做脚步按摩，工作时经常变换身体体位，饮食上注意活血通络食疗，避免下肢血液流动缓慢。有的患者需要做神经传导速度的检查，观察是否有周围神经的损伤疾病。