早上起来尿液颜色发黄，最多见的原因就是由于尿液浓缩所导致的。由于饮水量减少、睡前饮水或者不饮水，以及睡觉过程中由于天气过度炎热，出汗过多、不显蒸发过多等一系列的因素导致尿液浓缩，会表现晨起的尿量减少、尿液浓缩、尿液的颜色偏黄。可以通过睡前或者睡觉半夜起来增加饮水次数和饮水量，观察晨起的尿液颜色和尿液量，就能得到改善，不放心的可以去医院做个尿常规检查，初步判定尿液有没有异常，就可以得到一个比较科学化的评判。