孕妇头疼可以使用以下方法：一、用姜水来泡脚，可以快速地促进血液循环，缓解孕妇的头疼症状，当然也可以用热毛巾敷脖子。二、按摩法，当头疼时孕妇可以通过按摩太阳穴的办法来缓解，因为太阳穴是头痛按摩的重要性穴道，可以用食指按压，也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。三、分散注意力法，当头疼时孕妇可以练瑜伽，听放松的音乐，可以起到一定的缓解作用。四、多喝水，卧床休息片刻，也可以缓解头疼的症状，头疼时千万不要坚持工作，因为可能会加重病情。如果以上方不能缓解，孕妇可以到医院寻找医生的帮助。