一般体位改变引起的头疼、头胀大多是颈椎问题。低头使颈椎的位置发生变化，可能会压迫到神经和血管引起脑部供血不足，出现头疼、头胀的问题。建议可以到医院做颈椎CT检查，确定是否有神经血管的压迫，如果确诊为颈椎病可以用颈复康颗粒或者是外用活血化瘀的膏药治疗。如果颈椎病严重可以通过针灸推拿治疗，同时注意颈椎的保暖。如果头疼、头胀严重可以进一步做头部的CT检查，确定是否有头部问题，再做对症治疗。