腰椎压迫神经首先建议卧床休息，可以考虑局部物理治疗，包括烤电、理疗、针灸以及局部外用膏药或口服一些营养神经、活血化瘀、消肿镇痛类的膏药。对于轻中度的神经受压都可以起到缓解症状的效果，也可以考虑行腰椎牵引来改善神经根受压。此外，对于较严重的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄所导致的神经受压需要考虑是否行手术治疗，包括微创手术或传统的开刀手术治疗，来从根本上的改善或解决神经根受压的问题。因此需要骨科就诊，进一步的拍片明确神经根受压的程度，来针对性的给予相应的治疗。