如果想催月经，一般是通过使用一些有催经功效的食物或者药物来进行调理。首先注意看一下平时的月经是否正常，如果月经推迟了一段时间还没有来，就需要尽快的来调经治疗看看效果，比如使用一些益母草颗粒或者使用黄体酮都能够起到明显的催月经的作用，而且治疗的效果是特别明显的，大多数的情况下用药以后一周以内来月经的几率会特别的高。但是如果发现自己平时的月经都不太正常，就需要尽快的进行调经治疗，否则因为月经周期的紊乱很可能会影响到女性正常的怀孕或者排卵，容易导致排卵出现障碍。