吃着降压药物低压仍95个毫米汞柱，应该在医师指导下通过调整降压药物或者联合使用其他不同种类的降压药物，进一步控制血压。同时，生活上应该作息规律，低盐低脂饮食，控制体重。戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以改善高血压患者的血压水平。长期血压过高容易导致心、脑、肾等靶器官的损害。也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。目前高血压病的病因尚不明确。一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖，吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。