对于身体过敏、痒，最简单的方法就是抑制这种症状，比较方便得到的是抗组胺类药物，像氯雷他定、西替利嗪到药店就可以买到，要用药缓解不适的症状，还可以外涂药，要看有没有诱发因素，如果能找到诱因就可以解决，或者比较轻的症状不用药自己也可以消退，像荨麻疹、风团样。如果是吃鱼或者吃虾造成的，多喝水排出体外可能就缓解了。如果非常痒马上用抗过敏的药抑制反应，避免出现新的过敏反应。还要寻找原因，有的可能引起风团，有的引起红斑或引起其他类型的皮疹，所以先系统用药抑制，如果是吃东西造成的，避免食用这种物质。如果是物理性的，如着凉引起的要保暖，所以不同的诱发因素要去寻找过敏原。