乳房里面有小颗粒按着有疼痛的症状。考虑是乳腺增生导致，也是常见的发生于乳房的一种良性疾病，在中年患者人群出现较多，发生原因考虑和机体内雌激素以及孕激素水平的不均衡表达相关。病人也会有规律性的乳房疼痛，在月经前期明显。经期过后，症状逐渐能够减轻甚至消失，也有病人在劳累、情绪激动，或者精神紧张之后，也会导致疼痛症状出现，超声检查也可以发现乳腺腺体内部回声不规则，有结节形成，轻度的可以选择保守的治疗办法。注意生活调理，不能熬夜，也不能劳累，可以口服乳癖消片等中成药物来进行治疗。而对于严重的增生或者结节以及包块，可以行手术切除。