口腔上火，牙龈肿痛的治疗，首先需要去除病因，引起牙龈肿痛的原因多是龈缘附近，牙面上堆积的牙菌斑、牙石等刺激因素，其他如食物嵌塞、不良修复体等，均可促使菌斑积聚，引发或加重牙龈炎症。所以在治疗上需要彻底清除菌斑和牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素，彻底纠正不良修复体等刺激因素，有咬合创伤的患者需要调颌，并可配合局部药物治疗，包括使用含有抗菌成分的漱口水以及局部使用碘甘油等药物，并在医生指导下全身应用抗菌药物，保持口腔卫生清洁，忌烟酒，不吃辛辣、刺激性食物，清淡饮食为主，避免熬夜，规律作息，增强抵抗力。