腰45腰5骶1间盘轻度膨出，是临床上非常常见的，一般的不会有临床症状，只是一个影像学上的诊断，这种情况不需要治疗。另外一种情况就是有轻度的一个间盘刺激的症状，包括腰部疼痛或者是下肢的一些疼痛麻木等。当体力劳动或者久坐之后症状加重，注意休息之后症状又会缓解，这种情况主要是平时调整工作时间，生活方式，注意保养，也是不需要手术治疗的。当病情加重的时候，可以口服药物，包括营养神经的，消炎镇痛的药物，如果腰痛明显可以佩戴腰围，平时多注意加强腰背肌的功能锻炼，减少久坐弯腰抬重物等一些动作，以防它的复发。