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耳鸣怎么办 小妙招1
蓝天白云 2024-03-26 23:51:57
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蓝天白云 2024-04-01 16:38:51

耳鸣可以通过用毛巾热敷、按摩耳部等小妙招来缓解。如果经常会出现耳鸣的现象,可能是由于疾病引起的,一定要尽快的去医院治疗。病人在平时一定要放松心情,如果压力太大的话,一定要尽快的转移注意力,每天都要保证睡眠质量,不要熬夜,按时作息,还要注意在日常生活中要少戴耳机,如果不得不带的话,一定要避免长时间的戴。在洗头发或者洗澡的时候,尽量不要把水弄进耳朵里去。

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