想要预防肾囊肿，应该要做到以下几点：患者平时应该预防感染，因为感染很容易造成囊肿变大。患者平时应该养成良好的生活习惯，注意多休息，避免过度劳累，因为过度劳累，有可能会造成腹部创伤而引起囊肿破裂。患者在饮食方面要特别注意避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃烧烤以及热量较大的食品。对于存在有高血压患者的人群，应该积极的配合医生服用降压类的药物，控制高血压的数值。患者平时要多注意保暖，避免出现受凉感冒的现象。