长了疹子的消除方式需要根据不同的疾病选择不同治法，有以下几种情况：第一、玫瑰糠疹，可以出现椭圆形的母斑，其长轴与皮纹走行一致，陆续还会出现小于母斑的子斑，通常情况下一个月的时候是高峰，然后逐渐消退，有一定自限性，可以不予治疗。如果瘙痒比较剧烈，可以配合口服盐酸奥洛他定片或者盐酸依匹斯汀胶囊，局部外用丁酸氢化可的松软膏1:1混合丁苯羟酸软膏2次/日涂抹治疗。第二、考虑银屑病，可以出现小疹子其上有银白色鳞屑。在治疗方面可以口服复方甘草酸苷胶囊，外用卡泊三醇软膏涂抹治疗。