如果头晕、恶心是由于病毒感染引起的，这时候可以在医生的建议下口服抗病毒的药物来治疗。头晕、恶心如果是由于脑血管疾病引起的，比如脑供血不足，这个时候可以口服改善血液循环的药物，比如血塞通等。如果头晕、恶心是由于长时间玩电脑、手机引起的，建议经常外出散散心，不要总是玩手机，同时可以轻轻按摩自己的头部，注意不要太用力，慢慢的这种症状就会有所缓解。如果头晕、恶心是由于感冒引起的，可以口服感冒灵颗粒来缓解这种症状。头晕、恶心也不能排除是由于贫血引起的，可以到医院做血常规检查，如果确诊以后可以多吃红枣来缓解。