刚怀孕如果不想要宝宝就要选择合适的方法来终止妊娠，在孕期终止妊娠的方法有很多，一般在怀孕49天以内的宫内孕，可以在医生的指导下服用米非司酮，米索前列醇做药物流产终止妊娠，如果超过了49天就不能再做药流，可以去医院做无痛人流手术，一般在停经35到60天内都是可以做无痛人流。手术之前要做好常规的术前检查，人流手术之后要遵医嘱抗炎，无论是哪一种流产方式都会对子宫造成伤害，流产之后要注意身体的调养，避免过早同房。