遗精是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。生理性因素一般是由于过度劳累后身体过于疲惫，当人体进入深度睡眠时全身肌肉放松，因此出现遗精的情况。如果频繁遗精并对身体产生影响，那就要考虑病态，中医主要认为是肾阴亏虚、阴虚火旺所导致，西医则认为可能为生殖道炎症导致，需要进一步检查明确病因。治疗同时也要注意从生活方式上做出调整，如增加运动、饮食清淡、不要熬夜、尽量不要吃冰的东西，不要看刺激性的不良视频。