维生素D滴剂是可以长期吃的，维生素D可以促进我们钙的吸收，能够增强我们的骨质和促进生长发育的效果，同时维生素D我们没有办法通过食物，通过肠道的吸收来获取，只能通过我们阳光的照射，皮肤的转换得到少量的维生素D。对于生长发育期和老年人来说，容易出现维生素D的缺乏和不足，现在推荐可以终身的吃维生素D，避免我们的钙不足，影响儿童的生长发育以及老年人的骨质疏松的发生。