正常的月经颜色是暗红色的，不凝固，没有血块，如果月经有血块，这种情况主要是因为宫寒、子宫内膜增生或者是有淤血的原因导致的。针对这种情况下，平时要注意饮食调理，不可以吃冰冷寒凉的食物，注意暖宫治疗。来月经的时候应该注意保暖，多吃点温补的食物，都是会有帮助的。如果出现有血块，而且量比较多，这种情况需要到医院进行止血治疗，一般需要做一个B超看看子宫的情况，如果是子宫内膜增厚导致出血量多，这种情况需要做清宫手术治疗，进行止血，还可以来月经的时候喝点益母草或者热敷子宫。