出现脚背筋疼的情况，可能是由于劳损引起的肌腱炎，可能与长时间的站立，走路有一定关系，由于局部的肌腱受到了反复的牵拉，引起局部的水肿渗出，而诱发了无菌性炎症。平时应该多注意休息，以减少对肌腱的牵拉和刺激，缓解疼痛，可以进行局部的热敷和理疗，以改善血液循环，也可以外敷消炎镇痛贴或活血止痛膏，如果疼痛剧烈，可以布洛芬胶囊进行针对性治疗，如果疼痛保守治疗无效，局部出现了明显的痛点可以进行局部的封闭注射，可以取得不错的效果。